4月7日是世界卫生日，今年世界卫生日的主题是“一起来聊聊抑郁症”。

抑郁症影响所有国家中各行各业各个年龄的人们，造成精神痛苦并使人们难以从事甚至最简单的日常事务，有时可能彻底摧毁与家人和朋友的关系以及谋生能力。抑郁症的最坏后果是，可能导致自杀行为，这是目前15－29岁人群的第二大死亡原因。

然而，抑郁症是可以预防和治疗的。更好地了解什么是抑郁症以及如何进行预防和治疗，将有助于减少与这种病症有关的耻辱感，促使更多的人寻求帮助。

抑郁症的主要信息有：

• 抑郁症是一种常见的精神疾患，影响所有国家中各行各业各个年龄的人群。
• 贫穷；失业；某些生活事件（如亲人去世或关系破裂等）；身体疾病以及酗酒和吸毒引起的问题等都会增加罹患抑郁症的风险。
• 抑郁症引起精神痛苦并可能使人们难以从事甚至最简单的日常事务，有时可能彻底摧毁与家人和朋友的关系。
• 抑郁症得不到治疗可能妨碍人们从事工作和参与家庭及社区生活。
• 抑郁症的最坏后果是，可能导致自杀行为。
• 抑郁症可以得到有效预防和治疗。治疗办法通常包括谈话疗法或抗抑郁药物，或者两种办法兼用。
• 克服通常与抑郁症相关的耻辱感将有助于更多的人获得帮助。
• 同您信赖的人交谈可能是从抑郁症中恢复的第一步。

来源：世界卫生组织