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中国健康促进联盟慢性病控制行动——“123”活动
发布时间:2012-02-24 来源:

 

    控制影响健康的行为危险因素是预防慢性病最重要的措施。

    慢性病控制行动——“1 2 3”活动
    一个控制
    控制体重在正常范围,至少每两周称一次体重
    两个知晓
    1、知晓自己的血压
    2、30岁以上知晓自己的空腹血糖(45岁以上知晓自己的餐后血糖)
    三项行动
    1、适量运动
    2、减盐控油
    3、戒烟限酒

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